چگونه سوزش ادرار را درمان کنیم؟
سوزش ادرار چیست؟
سوزش ادرار به درد و سوزش مجرای ادرار در زمان ادرار کردن اطلاق میشود. سوزش ادرار یکی از بدترین احساس ها می باشد که در صورت دائمی بودن، تحمل آن برای فرد غیر قابل تحمل شده و برای درمان آن باید اقدام گردد.
برای درمان این عارضه در ابتدا باید علت سوزش ادرار را شناخته تا بتوان برای درمان صحیح اقدام گردد. در این مقاله ابتدا علل سوزش ادرار را به شما گفته و سپس راه هایی برای درمان سوزش ادرار به شما پیشنهاد خواهیم کرد. در نتیجه تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.
علل سوزش ادرار
بسیاری از شرایط مختلف می تواند باعث سوزش ادرار شود اما جای نگرانی نیست زیرا اکثرا قابل درمان هستند.
عفونتهای ادراری، شایع ترین علت سوزش ادرار
عفونتهای ادراری شایعترین علت سوزش ادرار میباشند. این وضعیت زمانی رخ میدهد که میکروبها از طریق مجرای ادرار وارد بدن شده و باعث عفونت میگردند. باکتریهایی که در دستگاه ادراری رشد میکنند باعث التهاب بافت اطراف شده و در نتیجه منجر به احساس سوزش و درد میگردند.
پروستاتیت عامل بروز سوزش ادرار
پروستاتیت یا التهاب غده پروستات، یکی از علت اصلی سوزش ادرار در مردان است که باعث سوزش ادرار، درد و ناراحتی ادرار می شود. یک عفونت باکتریایی کوتاه مدت می تواند منجر به عفونت پروستات یا پروستاتیت شود. التهاب مزمن ناشی از بیماری های دیگر مانند STI نیز می تواند باعث ایجاد پروستاتیت شود.
عفونت پروستات همچنین ممکن است باعث بروز علائم زیر شود:
- مشکل در ادرار کردن
- تکرر ادرار مخصوصاً در شب
- مشکل در انزال و انزال دردناک
- درد در مثانه، بیضه ها و آلت تناسلی مرد
عفونت های مقاربتی
ابتلا به عفونت مقاربتی (STI) می تواند موجب سوزش ادرار شود. برخی از این عفونت ها، عبارتند از:
- سوزاک
- کلامیدیا
- تبخال دستگاه تناسلی
برخی از اعمال جنسی مانند رابطه جنسی بدون کاندوم و محافظت نشده فرد را در معرض خطر ابتلا به STI قرار می دهد. علائم بیماری های مقاربتی ممکن است بسته به نوع STI متفاوت باشد. به عنوان مثال، تبخال به طور معمول باعث ایجاد ضایعات شبیه تاول در دستگاه تناسلی می شود.
سیستیت
یکی دیگر از علت های سوزش ادرار، التهاب بافت داخلی مثانه است. سیستیت بینابینی (IC) که به عنوان سندرم مثانه دردناک شناخته می شود شایع ترین نوع سیستیت است. سیستیت بینابینی وضعیتی است که باعث تحریک مزمن مثانه به مدت ۶ هفته یا بیشتر بدون عفونت زمینه ای می شود.
سیستیت بینابینی همچنین ممکن است علاوه بر درد در هنگام ادرار با علائم دیگری همراه باشد، مانند:
- درد در بیضه
- درد در ولو یا واژن
- ادرار اغلب، اما کم
- فشار در ناحیه مثانه
- درد در حین مقاربت
در بعضی موارد، پرتو درمانی می تواند باعث درد مثانه و سوزش ادرار شود که به عنوان سیستیت تابشی شناخته می شود.
سوزش ادرار به دلیل سنگ کلیه
سنگ کلیه، باعث احساس ناراحتی در حین ادرار کردن می شود. سنگ کلیه مجموعه ای از مواد مانند کلسیم یا اسید اوریک است که سنگ های سخت شده را در کلیه ها و اطراف آن تشکیل می دهد. گاهی اوقات، سنگ کلیه در نزدیکی مناطقی که ادرار وارد مثانه می شود، قرار می گیرد و باعث درد و سوزش ادرار می گردد.
علاوه بر سوزش ادرار، سنگ کلیه می تواند علائم زیر را ایجاد کند:
- تب
- لرز
- استفراغ
- ادرار ابری
- حالت تهوع
- درد در پهلو و پشت
- درد که در شدت تغییر می کند.
- ادرار با رنگ صورتی یا قهوه ای
کیست تخمدان
تقریباً مانند سنگ کلیه، کیست تخمدان می تواند در یک یا هر دو تخمدان ایجاد شود و بر روی مثانه فشار وارد کند و باعث سوزش ادرار شود. افراد مبتلا به کیست تخمدان ممکن است علاوه بر سوزش ادرار، علائم دیگری را هم تجربه کنند، از جمله:
- درد لگن
- حساسیت به پستان
- مشکل در تخلیه مثانه
- خونریزی غیر طبیعی واژن
- دوره های قاعدگی دردناک
- یک درد کسل کننده در قسمت تحتانی کمر
سوزش ادرار به علت حساسیت شیمیایی
گاهی اوقات سوزش ادرار ناشی از عفونت نیست و ممکن است ناشی از محصولاتی باشد که فرد در نواحی دستگاه تناسلی از آنها استفاده می کند. مواد شیمیایی خارجی مانند عطرها می توانند بافت های بدن را تحریک و باعث سوزش ادرار و در موارد شدیدتر سوزش ادرار شوند.
محصولاتی که می توانند باعث ایجاد حساسیت شیمیایی شوند، عبارتند از:
- صابون
- لوسیون ها
- دستمال توالت معطر
- سایر محصولات توالت
- روان کننده های واژن
- رنگ های موجود در مواد شوینده لباسشویی
افرادی که به محصولات شیمیایی حساسیت دارند، ممکن است متوجه بروز برخی علائم زیر همراه با سوزش ادرار شوند:
- التهاب
- قرمزی
- خارش
- تحریک پوست روی دستگاه تناسلی یا اطراف آن
عفونت یا سوزش واژن
عفونت واژن یا واژینیت (واژینوز) بیشتر به دلیل رشد زیاد باکتری ها یا مخمرها ایجاد می شود. علاوه بر آن بیماری مقاربتی به نام تریکومونیازیس می تواند باعث عفونت واژن شود.
علائم دیگری از واژینیت همراه با سوزش ادرار، عبارتند از:
- سوزش واژن
- درد در حین مقاربت
- خونریزی خفیف واژن
- ترشح ناخوشایند یا ترشحات غیر معمول واژن
سوزش ادرار به دلیل مصرف دارو
برخی از داروها، از جمله داروهایی که پزشکان برای معالجه سرطان مثانه تجویز میکنند، ممکن است باعث تحریک و تورم بافت مثانه و اغلب سوزش ادرار شوند. در شرایطی که بیماران مصرف کننده این داروها، سوزش ادراری را تجربه می کنند بهتر است به پزشک خود اطلاع دهند و نباید مصرف دارو را به طور خودسرانه قطع کنند.
سرطان مثانه
سرطان مثانه با شروع سلول های سرطانی در مثانه شروع می شود. احساس درد هنگام ادرار معمولاً علامت اولیه این بیماری نیست. در عوض، فرد معمولاً متوجه خون در ادرار خود می شود.
سایر علائم احتمالی سرطان مثانه، عبارتند از:
- خستگی
- تورم پا
- کمر درد
- تکرر ادرار
- کاهش وزن
- درد استخوان
- از دست دادن اشتها
- مشکل در ادرار کردن یا عبور جریان ضعیف ادرار
درمان سوزش ادرار در خانه
۱) آب زیاد، اولین درمان سوزش ادرار
افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری از جمله سوزش ادرار کمک می کند. آب از طریق دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع سوزش ادراری کمک خواهد کرد.
دقت کنید که افزایش مصرف آب از کم آب شدن بدن که می تواند شرایط شما را وخیم تر کند، جلوگیری می نماید. همچنین آب دمای اضافی بدن شما را به سطح نرمال رسانده و باعث افزایش دفعات ادرار می شود.
سعی کنید مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید. برای این کار می توانید از میوه و سبزیجات آبدار استفاده نمایید. ضمنا سوپ ها، اسموتی ها و آبمیوه ها به حفظ آب بدن تان کمک خواهد کرد.
۲) کمپرس آب گرم
کمپرس آب گرم میتواند باعث تسکین سوزش ادرار شود. گرما با کاهش فشار مثانه، درد و سوزش را کم میکند.
در این راستا کمپرس آب گرم را بهمدت ۵ دقیقه بر پایین شکم خود بگذارید. سپس آن را بردارید. چند لحظه صبر کنید و مجدد این کار را تکرار کنید.
۳) سرکه سیب برای سوزش ادرار
این ماده طبیعی خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد که به درمان سوزش ادرار و مبارزه با عفونتی که موجب آن شده است، کمک می کند.
علاوه بر این، سرکه سیب منبع غنی از آنزیم ها، پتاسیم و دیگر مواد معدنی مفید و در بازگرداندن PH طبیعی بدن کمک می کند.
شما می توانید با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک قاشق چای خوری عسل و یک لیوان آب گرم و نوشیدن آن دو بار در روز، سوزش ادرار خود را از بین ببرید.
همچنین شما می توانید یک تا دو فنجان سرکه سیب به وان خود اضافه کنید و به مدت بیست دقیقه در آن بمانید.این کار را روزی یک بار برای بهبود شرایط خود انجام دهید.
۴) درمان سوزش ادرار با جوش شیرین
جوش شیرین سوزش ادرار را تسکین میدهد. این مادهی قلیایی سطح اسیدیتهی ادرار را به حداقل میرساند، و به این ترتیب سبب میشود که احساس سوزش در هنگام ادرار کردن کم شود و حتی میل به ادرار کردن زود به زود را کاهش میدهد. این ماده سطح pH بدن را متعادل میکند.
۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را به یک فنجان آب اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا حل شود. این ترکیب را با معدهی خالی بخورید و تا یک هفته مصرف آن را ادامه دهید.
۵) ماست کم چرب برای درمان سوزش ادرار
ماست کم چرب ،بدون مواد شیرین کننده و باکتری های فعال نیز خیلی موثر است. باکتری های فعال کمک می کنند تا باکتری های بد در یک جا بمانند و رشد باکتری های مفید سرعت بگیرد.
روزانه ۲ تا ۳ فنجان ماست کم چرب بخورید.همچنین می توانید اسموتی ماست را امتحان کنید.
۶) درمان سوزش ادرار با لیموترش
لیمو ترش نیز برای کاهش علائم ناراحتی ادرار مفید است. آبِ لیمو با وجود اسیدی بودن، اثر قلیایی بر بدن دارد. همچنین سیتریک اسید موجود در لیمو خواص ضد باکتریایی و ضدویروسیای دارد که از به وجود آمدن این وضعیت جلوگیری میکند.
- آب یک لیمو ترش را بگیرید و به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید؛
- یک قاشق چایخوری عسل به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید؛
- بهطور منظم هر روز صبح با شکم خالی آن را بنوشید.
۷) زنجبیل
خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی زنجبیل می تواند به مبارزه با عفونت که ممکن است باعث دفع ادرار دردناک شود،کمک کند.
- قاشق غذاخوری خمیر (له شده) زنجبیل و ۱ قاشق غذاخوری عسل خام را با هم ترکیب نمایید. روزی یکبار از این ترکیب میل نمایید.
- روش دیگر اینست که یک قاشق غذاخوری آب زنجبیل را به یک لیوان شیر یا آب ولرم اضافه نموده و هر روز از آن بنوشید.
- گزینه دیگر نوشیدن روزانه ۱ یا ۲ فنجان چای زنجبیل می باشد.
۸) خیار؛ قدیمی ترین درمان سوزش ادرار
خیار بهدلیل مدر بودن (ادرارآور)، درمان قدیمیای برای برطرف کردن سوزش ادرار است. خیار حاوی ۹۵ درصد آب است. بههمیندلیل، به حفظ آب بدن و دفع سموم مضر کمک میکند. بهعلاوه خیار با خاصیت خنککنندگیاش دمای بدن را متعادل میکند.
یک لیوان آب خیار و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش را خوب مخلوط کنید و روزی دوبار بنوشید. همچنین روزی یک یا دو عدد خیار بخورید.
۹) تخم گشنیز
تخم گشنیز هم به بهبود سوزش ادرار کمک میکند. خواص ضدباکتریایی این تخمها از عفونت دستگاه تناسلی جلوگیری میکنند؛ همچنین دستگاه گوارش و رودهها را از سموم پاک میکنند و به طبیعی شدن ادرار کمک میکنند. تخم گشنیز گرمای اضافی بدن را که باعث وخامت این وضعیت میشود، از بین میبرد.
- ۲ قاشق چایخوری تخم گشنیز را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه بدهید بهمدت چند دقیقه دم بکشد. پس از سرد شدن آن را بنوشید و این کار را روزی دوبار انجام دهید.
- همچنین میتوانید یک قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز را به سه لیوان آب اضافه کنید. دهانهی لیوان را بپوشانید و یک شب آن را کنار بگذارید. روز بعد، کمی شکر زرد به آن اضافه کنید و هم بزنید. سپس روزانه ۳ لیوان از آن بنوشید.
۱۰) تخم شنبلیله برای درمان سوزش ادرار
تخم شنبلیله درمان خانگی دیگری برای سوزش ادرار است. این تخمها علاوهبر تنظیم pH بدن، از تجمع سموم و بروز هر نوع عفونتی جلوگیری میکنند.
یکدوم قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را به یک لیوان شیر اضافه کنید و روزی دوبار بنوشید.
یا یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و روزی دو الی سه بار میل کنید.
راه دیگر این است که یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله را یک شب خیس کنید، روز بعد آن را از صافی رد کنید، سپس یکدوم قاشق چایخوری عسل به آن بیفزایید و با شکم خالی بنوشید.
۱۱) هویج؛ کارآمد در درمان سوزش ادرار
هویج درمان خوبی برای سوزش ادرار است. آب هویج را دست کم یک بار در روز مصرف کنید، چرا که کمک میکند تا دفع ادرار با کمترین درد و سوزش انجام بگیرد. توصیه میشود که آب هویج را صبحها مصرف کنید.